251-08749

Röcker: Beckenboden-Training

50 Übungskarten zur Stärkung und Entspannung

Anna E. Röcker: Beckenboden-Training
50 Übungskarten zur Stärkung und Entspannung
Leichte Übungen für einen starken Beckenboden. Der Beckenboden erfüllt wichtige Aufgaben, die für die Gesundheit jeder Frau unverzichtbar sind: Er unterstützt alle Funktionen des Unterleibs, der Wirbelsäule und der Hüftgelenke. Ein positiver Nebeneffekt ist eine stabile Körperhaltung, die Förderung des Selbstbewusstseins und der inneren Balance in jedem Alter!
50 Übungskarten und 8 Seiten Leporello in Box.
€ 14,99 Bestell-Nr.: 251-08749

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