Luijpers/Nagiller: Gentle Moving Bewegen nach Feldenkrais

Luijpers/Nagiller: Gentle Moving Bewegen nach Feldenkrais

Viele kleine Tipps und große Hilfen für dein Bewegungsleben, das ist Gentle Moving.

Die letzten Exemplare dieses Buches zum Sonderpreis!

Wim Luijpers/ Rudolf Nagiller: Gentle Moving Bewegen nach Feldenkrais

Viele kleine Tipps und große Hilfen für dein Bewegungsleben, das ist Gentle Moving.
Oft wird dein Wohlbefinden nur durch ganz kleine Fehler gestört : wie du ein Glas nimmst oder telefonierst oder hundert andere Kleinigkeiten.Oder die großen Fehler, die du ahnst, doch weißt du keine Lösung. Beim Stehen, Gehen oder Sitzen. Beim Treppensteigen, beim Bücken oder wenn du etwas tragen musst. Wie du atmest, mit körperlichem Stress umgehst oder beim Sport.

176 S., kart., statt € 19,90 die letzten Exemplare zum Sonderpreis von nur € 14,90  - Achtung! Nur begrenzter Vorrat, dannach endgültig vergriffen! Bestell-Nr.: 255-106

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