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Stenger: Die Feldenkrais-Methode Bewusstheit durch Bewegung - CD

Hersteller Ariadne

Artikel-Nr.: 136-4

 

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Produktinformationen "Stenger: Die Feldenkrais-Methode Bewusstheit durch Bewegung - CD"

Daniela Stenger: Die Feldenkrais-Methode

Bewusstheit durch Bewegung Gesprochene Anleitung mit Naturgeräuschen

Bewusstheit durch Bewegung. Auf diesem Grundsatz beruht die Feldenkrais Methode, bekannt nach dem Gründer Moshe Feldenkrais(1904-1984). Der jahrelange Gebrauch unserer Bewegungen kann körperliche Beschwerden wie z. B Verspannungen und Müdigkeit hervorrufen. Ziel der Feldenkrais Methode ist es Ihnen die Freude am Lernen neuer und effizienter Bewegungsabläufe wiederzugeben, so dass Sie sich anmutiger, müheloser und schmerzfreier bewegen können. Achtsam wahrgenommene Bewegungen führen nicht nur zur körperlichen, sondern auch zu einer neuen geistigen Beweglichkeit. Die Übungen sind für Menschen jeden Alters geeignet und leicht zu erlernen und anzuwenden.

CD, Laufzeit 62 Min., € 13,90 Bestell-Nr.: 136-4

 

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